Servidores conhecem os benefícios da ginástica laboral
A ginástica laboral foi tema de palestra nesta terça-feira (29), na Câmara de Curitiba. Promovido pela Diretoria de Administração e Recursos Humanos e o setor de Medicina de Saúde Ocupacional da Casa, o evento deu início às diversas ações de prevenção de doenças que estão previstas aos vereadores e servidores do Legislativo por meio do Programa Plena Saúde. O presidente do Instituto Curitiba de Saúde, José Lupion Neto, parabenizou a iniciativa, que destacou como resultado da administração dinâmica do vereador João Cláudio Derosso (PSDB) na presidência.
A palestra foi proferida pela fisioterapeuta Susicler Maiana, do ICS, que detalhou os fundamentos da ginástica laboral, informando que foi iniciada na Polônia, em 1925, e difundida mundialmente pelos japoneses, após a segunda guerra mundial, quando um terço dos trabalhadores daquele país já haviam aderido à prática. Também foi exibido um filme de Charles Chaplin, de 1936, que relata o início da industrialização e do trabalho realizado em série.
No Brasil, a ginástica laboral foi introduzida pelos nipônicos, que vieram ao País para atuar nos estaleiros, e passou a ser utilizada pelas empresas na década de 90.
“As condições de trabalho atuais, a alta repetitividade e a monotonia dos movimentos limitou a natureza humana”, comentou Susicler, explicando que a realização de exercícios físicos diários nas empresas normaliza as funções e cria melhor ambiente de trabalho.
Curta duração
A prática tem curta duração, 10 a 15 minutos, com pouca exigência física, e compreende alongamentos, relaxamento e consciência corporal. É desenvolvida no próprio ambiente de trabalho, com acompanhamento profissional. “A união da ginástica laboral com a ergonomia (uso adequado dos equipamentos) resulta em ganho de produtividade e qualidade de vida”, destacou a fisioterapeuta.
Entre os objetivos, ressalta-se a prevenção de LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), do absenteísmo, da procura ambulatorial, além do aumento da disposição física e consciência corporal, com a redução do estresse, melhora nos relacionamentos interpessoais no ambiente de trabalho, correção de vícios posturais e aumento da disposição do trabalhador ao iniciar e retornar às suas atividades.
Na Câmara, os exercícios laborais começarão no dia 11 do mês que vem. Além dos presidentes da Casa, João Cláudio Derosso, e do Instituto Curitiba de Saúde, José Lupion Neto, participaram da palestra os médicos Lilian Zimmermann de Quadros e Hélcio Noel Porrua, do setor de Medicina de Saúde Ocupacional; Relindo..Schlegel, diretor do Departamento de Administração e Finanças, e funcionários de diversos setores do Legislativo.
A palestra foi proferida pela fisioterapeuta Susicler Maiana, do ICS, que detalhou os fundamentos da ginástica laboral, informando que foi iniciada na Polônia, em 1925, e difundida mundialmente pelos japoneses, após a segunda guerra mundial, quando um terço dos trabalhadores daquele país já haviam aderido à prática. Também foi exibido um filme de Charles Chaplin, de 1936, que relata o início da industrialização e do trabalho realizado em série.
No Brasil, a ginástica laboral foi introduzida pelos nipônicos, que vieram ao País para atuar nos estaleiros, e passou a ser utilizada pelas empresas na década de 90.
“As condições de trabalho atuais, a alta repetitividade e a monotonia dos movimentos limitou a natureza humana”, comentou Susicler, explicando que a realização de exercícios físicos diários nas empresas normaliza as funções e cria melhor ambiente de trabalho.
Curta duração
A prática tem curta duração, 10 a 15 minutos, com pouca exigência física, e compreende alongamentos, relaxamento e consciência corporal. É desenvolvida no próprio ambiente de trabalho, com acompanhamento profissional. “A união da ginástica laboral com a ergonomia (uso adequado dos equipamentos) resulta em ganho de produtividade e qualidade de vida”, destacou a fisioterapeuta.
Entre os objetivos, ressalta-se a prevenção de LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), do absenteísmo, da procura ambulatorial, além do aumento da disposição física e consciência corporal, com a redução do estresse, melhora nos relacionamentos interpessoais no ambiente de trabalho, correção de vícios posturais e aumento da disposição do trabalhador ao iniciar e retornar às suas atividades.
Na Câmara, os exercícios laborais começarão no dia 11 do mês que vem. Além dos presidentes da Casa, João Cláudio Derosso, e do Instituto Curitiba de Saúde, José Lupion Neto, participaram da palestra os médicos Lilian Zimmermann de Quadros e Hélcio Noel Porrua, do setor de Medicina de Saúde Ocupacional; Relindo..Schlegel, diretor do Departamento de Administração e Finanças, e funcionários de diversos setores do Legislativo.
Reprodução do texto autorizada mediante citação da Câmara Municipal de Curitiba