Depressão no trabalho é tema de palestra na Câmara
Acontece nesta quarta-feira (18), às 10h, no plenário da Câmara de Curitiba, palestra sobre depressão e dor no trabalho, com o médico psiquiatra Hamilton Grabowski, vice-presidente da Sociedade Paranaense de Psiquiatria. A atividade é voltada a todos os funcionários e parlamentares da Casa e faz parte da Semana da Plena Saúde 2009, promovida pelo Setor de Medicina de Saúde Ocupacional.
A depressão pode atingir trabalhadores do setor privado e público de todas as classes sociais. Na maioria são funcionários que adoecem e sofrem calados, com medo de serem estigmatizados pelos colegas e, quando procuram ajuda, já estão em crise.
Uma pesquisa realizada pela International Stress Managment Association Brasil (Isma-BR) com mil trabalhadores mostra que a depressão atinge 55% dos homens e 45% das mulheres. A maior parte dos casos está entre profissionais de tecnologia e informática, serviços financeiros e bancários. De acordo com o estudo, como sintoma físico da depressão, a dor muscular e de cabeça aparece em 83% dos casos. Em seguida, vem a insônia, em 35% dos casos e, em 28% dos casos, problemas cardíacos. Como sintoma emocional, a angústia aparece em 76% dos casos, a ansiedade em 73% e a melancolia em 68%. O mesmo estudo diz que 78% das pessoas depressivas têm problemas de concentração, 73% têm dificuldade de relacionamento e 42% apresentam queda na produtividade e desempenho no emprego.
Outros sintomas físicos que podem identificar a depressão são alteração de apetite, sensação de tontura ou zumbido, taquicardia, fobia do local de trabalho, insegurança e tremores. Estes sintomas são desencadeados pela sobrecarga física ou emocional provocados por estresse. A sugestão dos especialistas é praticar uma atividade física regular, ter hábitos saudáveis como reduzir a cafeína, o álcool e o cigarro, ingerir alimentos sadios e respeitar um bom horário de sono.
LER
O psiquiatra Hamilton Grabowski também vai tratar sobre a depressão ocasionada pela Lesão por Esforço Repetitivo (LER). Esta doença, quando se manifesta e à medida em que o funcionário começa a se sentir incapaz, pode desencadear a depressão. Este problema geralmente acontece quando o trabalhador descobre que terá que reduzir a carga horária ou terá que se afastar do trabalho.
Na Câmara, o Setor de Saúde Ocupacional possui um programa chamado Pro Ergo, que realiza um trabalho de saúde ocupacional com os funcionários, cujo objetivo é ver promover o bem-estar. Para isto, quando solicitadas, são feitas avaliações ergonômicas nas salas, além da ginástica laboral para evitar lesões repetitivas.
A depressão pode atingir trabalhadores do setor privado e público de todas as classes sociais. Na maioria são funcionários que adoecem e sofrem calados, com medo de serem estigmatizados pelos colegas e, quando procuram ajuda, já estão em crise.
Uma pesquisa realizada pela International Stress Managment Association Brasil (Isma-BR) com mil trabalhadores mostra que a depressão atinge 55% dos homens e 45% das mulheres. A maior parte dos casos está entre profissionais de tecnologia e informática, serviços financeiros e bancários. De acordo com o estudo, como sintoma físico da depressão, a dor muscular e de cabeça aparece em 83% dos casos. Em seguida, vem a insônia, em 35% dos casos e, em 28% dos casos, problemas cardíacos. Como sintoma emocional, a angústia aparece em 76% dos casos, a ansiedade em 73% e a melancolia em 68%. O mesmo estudo diz que 78% das pessoas depressivas têm problemas de concentração, 73% têm dificuldade de relacionamento e 42% apresentam queda na produtividade e desempenho no emprego.
Outros sintomas físicos que podem identificar a depressão são alteração de apetite, sensação de tontura ou zumbido, taquicardia, fobia do local de trabalho, insegurança e tremores. Estes sintomas são desencadeados pela sobrecarga física ou emocional provocados por estresse. A sugestão dos especialistas é praticar uma atividade física regular, ter hábitos saudáveis como reduzir a cafeína, o álcool e o cigarro, ingerir alimentos sadios e respeitar um bom horário de sono.
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O psiquiatra Hamilton Grabowski também vai tratar sobre a depressão ocasionada pela Lesão por Esforço Repetitivo (LER). Esta doença, quando se manifesta e à medida em que o funcionário começa a se sentir incapaz, pode desencadear a depressão. Este problema geralmente acontece quando o trabalhador descobre que terá que reduzir a carga horária ou terá que se afastar do trabalho.
Na Câmara, o Setor de Saúde Ocupacional possui um programa chamado Pro Ergo, que realiza um trabalho de saúde ocupacional com os funcionários, cujo objetivo é ver promover o bem-estar. Para isto, quando solicitadas, são feitas avaliações ergonômicas nas salas, além da ginástica laboral para evitar lesões repetitivas.
Reprodução do texto autorizada mediante citação da Câmara Municipal de Curitiba